Возвращение... [01 Mar 2008|07:48pm] Всем привет! Наконец пришло время и появилась возможность написать, что жэ со мной происходило всё то время, пока меня не было в ЖЖ, и чем было вызвано моё отсутствие... На самом деле всё очень банально :) Я решил посетить оздоровительные курсы Мерзакарима Санакуловича Норбекова. Они длятся 10 дней. Чтобы занятия проходили для меня в тёплой и максимально благоприятной обстановке я решил ограничить себя в общении, от просмотра телевизора и от "глаза Шайтана" - iNeta... Тем более, на первом занятии нам это рекомендавалось... На работе как раз выдался период относительного затишья и я без труда получил отпуск на 10 дней, извинился перед друзьями за отсутствие на некоторый срок и... Итак, с 9 по 19 февраля я занимался своим здоровьем :) С 11 до 15 каждый день я занимался в группе, которая насчитывала 9 человек, включая меня. Затем некоторые упражнения я проделывал дома. Кроме этого я спал, ел и гулял в лесу ;) Что из себя передставляют занятия... Это комплекс, состоящий из суставной гимнастики, работы с эмоциями, работы с целеполаганием, работы с волей и медитативными упражнениями с "тушкой" и конкретными органами. Отдельно идёт тренинговая поддержка ведущих курса, которая ОЧЕНЬ помогала. Целью занятий являлось освоение упражнений и дальнейшие самостоятельные занятия. Тем, кого заинтересовало, вот cЦылка. Можно почитать книги М. С. Норбекова "Опыт дурака" и другие. Сами занятия стоят 6.000 рублей за десятидневный курс или чуть дороже, если заниматься в группе, которую ведёт сам М. С. Норбеков. Есть утренняя - с 11 до 15 и вечерняя группы - с 18 до 22... Занятия проходили в десяти минутах ходьбы от метро "Пролетарская" прямо около здания "Норд-Оста", где находится "Институт самовосстановления человека". В вечерней группе обычно бывае гораздо больше народа, чем у утренней. Сам я занятиями остался доволен, но чувствую, что посещу их ещё минимум один раз, так как зрение "-9" за 10 дней восстанавливается слабо, хотя подвижки есть, да и, как выяснилось, к тридцати годам в "башне" накопилось порядочно чепухи, которую желательно убрать. Такие дела ;) Остальные новости из моей жЫзни Вы узнаете позже... Благодарю всех, кто ждал меня и пысАл пЫсьма в аську - это очень поддержЫвало меня, когда я несколько раз, "контрабандно" вылезал в iNet. Оказалось, что у меня выработалось что-то похожее на наркотическое привыкание к общению и iNetу. Признаюсь, что я очень скучал по многим и теперь хочу пообщаться и/или познакомится в жЫзни... 15 comments|post comment

navigation [ viewing | March 1st, 2008 ] [ go | previous day|next day ]